牙医告诉你【警惕！口呼吸】
“口呼吸”是导致凸嘴、下巴后缩的常见原因之一，有下巴后缩的孩子睡觉的时候是否习惯张嘴呼吸呢？如果一个人喜欢用口呼吸而不是鼻子，那么她可能会慢慢变丑。这种习惯会经常无意识的张着嘴、下巴后缩、上牙弓窄、牙齿前凸，龅牙、鼻子扁平，嘴唇无法包住牙齿等面部特征。

另外用嘴巴呼吸时，空气进入口腔后未进行过滤就会进入呼吸道，加重了呼吸道的负担。不干净的空气进入口腔中还会导致牙龈红肿，口水增多，口腔卫生难以保持。身体也会不由自主的发生改变，导致头部前倾、耸肩、脊椎侧弯，导致圆肩驼背。

所以说口呼吸对面容和健康都有很大的影响！

口呼吸的主要原因是气道狭窄，气道狭窄导致了通气量不足，睡眠质量变差，儿童通气不足容易造成脑部缺血缺氧，导致大脑发育不良影响智力。

口呼吸应该怎么调治？
①耳鼻喉科就诊，对阻塞气道的病因进行控制，必要时进行手术治疗。
②牙齿正畸，对已形成的错颌畸形进行矫正，同时配合肌肉功能训练，恢复正常的口周肌群活动，改正口呼吸的不良习惯 。